-¿Qué vamos a comer hoy?- Preguntó Ashley
-Una rica ensalada con tomate, pepino, lechuga, sal y limón; sopa de letras, pollo y jugo de naranja- Respondió con una sonrisa Cake
-Pero a mi no me gusta comer verduras- Replicó Lucy
-Lucy, es importante que las comas porque gracias a ellas obtienes energía para ir a tus entrenamientos de futbol.- Respondió Cake
-No entiendo- Dijo Camila frunciendo el ceño
- Si Cami, mira, te lo explicare así, en los alimentos se encuentran lípidos (Príncipes), carbohidratos (Superhéroes), proteínas (Haditas) y vitaminas (Princesas).- Contestó Cake
-¿Que son esas cosas?- Preguntó Cami
-Se encuentran en la comida, son los que nos ayudan a que tengamos la suficiente energía para jugar, correr, saltar, entrenar futbol y demás actividades que hagamos. Los príncipes son grasas naturales, los superhéroes son azucares que nos dan energía, las princesas ayudan al cuerpo a que se puedan mover y las haditas ayudan al cuerpo y a la sangre- Le respondió Cake
-¡Oh, ya entendí! ¿Y los dulces también ayudan?- Preguntó emocionada Ashley
-No mi linda Ashley, ellos vienen siendo como los vilanos de la historia, los que quieren que todo les salga mal a los superhéroes, príncipes, princesas y haditas... Ellos son los malos del cuento que no quiere que exista un final feliz- Le dijo Cake
-Bueno, pues, si la única manera de estar sana es ya no comer dulces, así será- Respondió segura Lucy
-¿Nos enseñarías mas sobre los alimentos? -Preguntó Cami
-¡Si, por favor!- La apoyaron Ashley y Lucy
-Es un estupenda idea, pero primero deben de comer, ya después les enseño lo que quieran sobre los alimentos-Respondió con una dulce sonrisa Cake.
Después de que terminaran de comer, Cake les hablo sobre todo lo que sabia sobre los alimentos y la energía que necesitamos, les enseño como tener una dieta balanceada, y cuanto es bueno comer de cada alimento. Así, desde ese día, gracias a Cake, las tres hermanas hablaron con sus padres sobre eso y comenzaron a llevar una dieta correcta, como debe ser, incluyendo todo tipo de alimentos de manera moderada. Después de un tiempo, las niñas se dieron cuenta que cada vez crecían mas fuertes y tenían mas energía para realizar todas sus actividades. Y jamas se les olvido lo que ese día Cake les enseño.
FIN.


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