jueves, 26 de febrero de 2015

Mi estupendo niñero robot.

En una ciudad algo lejana llamada Lanirnood, vivían tres dulces hermanas, Ashley, Lucy y Camila. Ellas tenían un niñero, Cake, pero no era cualquier niñero, era un niñero robot, el cual era un nutriólogo, que siempre estaba cuidando que las tres traviesas comieran saludablemente y nada en exceso. Un día, mientras Cake cocinaba, las tres hermanas se acercaron a ver que comieran ese día.

-¿Qué vamos a comer hoy?- Preguntó Ashley

-Una rica ensalada con tomate, pepino, lechuga, sal y limón; sopa de letras, pollo y jugo de naranja- Respondió con una sonrisa Cake

-Pero a mi no me gusta comer verduras- Replicó Lucy

-Lucy, es importante que las comas porque gracias a ellas obtienes energía para ir a tus entrenamientos de futbol.- Respondió Cake

-No entiendo- Dijo Camila frunciendo el ceño

- Si Cami, mira, te lo explicare así, en los alimentos se encuentran lípidos (Príncipes), carbohidratos (Superhéroes), proteínas (Haditas) y vitaminas (Princesas).- Contestó Cake

-¿Que son esas cosas?- Preguntó Cami

-Se encuentran en la comida, son los que nos ayudan a que tengamos la suficiente energía para jugar, correr, saltar, entrenar futbol y demás actividades que hagamos. Los príncipes son grasas naturales, los superhéroes son azucares que nos dan energía, las princesas ayudan al cuerpo a que se puedan mover y las haditas ayudan al cuerpo y a la sangre- Le respondió Cake

-¡Oh, ya entendí! ¿Y los dulces también ayudan?- Preguntó emocionada Ashley

-No mi linda Ashley, ellos vienen siendo como los vilanos de la historia, los que quieren que todo les salga mal a los superhéroes, príncipes, princesas y haditas... Ellos son los malos del cuento que no quiere que exista un final feliz- Le dijo Cake

-Bueno, pues, si la única manera de estar sana es ya no comer dulces, así será- Respondió segura Lucy

-¿Nos enseñarías mas sobre los alimentos? -Preguntó Cami

-¡Si, por favor!- La apoyaron Ashley y Lucy

-Es un estupenda idea, pero primero deben de comer, ya después les enseño lo que quieran sobre los alimentos-Respondió con una dulce sonrisa Cake.

Después de que terminaran de comer, Cake les hablo sobre todo lo que sabia sobre los alimentos y la energía que necesitamos, les enseño como tener una dieta balanceada, y cuanto es bueno comer de cada alimento. Así, desde ese día, gracias a Cake, las tres hermanas hablaron con sus padres sobre eso y comenzaron a llevar una dieta correcta, como debe ser, incluyendo todo tipo de alimentos de manera moderada. Después de un tiempo, las niñas se dieron cuenta que cada vez crecían mas fuertes y tenían mas energía para realizar todas sus actividades. Y jamas se les olvido lo que ese día Cake les enseño.


                                    FIN.






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